Зачем нам нужно пить так много воды?!
11/25/2014
Всем нам известно, что человеку в день необходимо выпивать достаточно большое количество воды, но зачем? Ответ на этот вопрос знают не все. Хотя, на самом деле, есть большое количество причин, почему нам необходимо пить так много чистой и свежей воды в день.
Причина 1. Для улучшения пищеварения. При нехватке воды, в организме перестает вырабатываться необходимое количество желудочного сока, что приводит к ряду заболеваний и даже к ожирению...
Причина 2. Для похудения. Вода способна улучшить ваш метаболизм и имеет 0 калорий.
Причина 3. Полезно для кожи. Если Вы хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем, была мягкой, увлажненной и без высыпаний - пейте больше воды.
Причина 4. Холестерин. Организм, в котором не достаточно воды, начинает вырабатывать больше холестерина, а это несет за собой повышенный уровень холестерина в крови.
Причина 5. Выводит токсины. Достаточный уровень воды в теле поможет вашим клеткам очищаться от токсинов через почки.
Причина 6. Это дешево и полезно. Цены на воду на много ниже, чем на сладкую газировку с яркой этикеткой, которая принесет Вам не здоровый вид, а только дискомфорт и лишние калории.
0 коммент.